打造白嫩美肌的密码

健康饮食

补水保湿 常年必备

防晒美白 缺一不可

温和安全 消灭草莓鼻

打造白嫩美肌密码一：健康饮食 专业祛痘很多白领作息时间毫无规则，再好的皮肤都难免引起痘痘的反抗，这时女性朋友一定要多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等。

打造白嫩美肌密码二：补水保湿 常年必备只有水润的肌肤才对得起二十几岁的年龄，水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。

打造白嫩美肌密码三：防晒美白 缺一不可要想美白，防晒是关键。美白是要从内而外，让肌肤重新焕发光彩，同时也需要从外而内保护肌肤免受外界刺激伤害。防晒就是一年四季必须做的美白头等大事。防晒除了要有合适的spf值、pa++功效，最好还具有隔离污染和彩妆的隔离功能。

打造白嫩美肌密码四：温和安全 消灭草莓鼻市面上流传的去黑头方法很多，比如黑头鼻贴，最安全的方法还是使用黑头导出液。肌肤保养要注意睡眠和饮食，不要熬夜，多吃蔬果，身体没有毒素积累，自然皮肤不会受到黑头等侵扰，更加白净透亮。除去黑头后，一定要注意缩毛孔，可以用冰水轻敷，也可以用专业的收缩水。不然好不容易清除干净的毛孔又会被油脂污垢堵住，形成更多黑头。