罐头是我们小时候的最爱，走亲访友时候都要带上几罐，表达情意。虽然罐头营养又美味，但别忘了你的饮食均衡。在时令蔬菜水果非常丰富的时候，不要放弃这些生鲜的食物；如果不是那么忙，也一定要亲自给自己和家人制做几罐无任何添加剂的罐头，温暖你们的肠胃和亲情。
食材
1
新鲜橘子 1000g
2
水 400g
3
木糖醇 200g
方法/步骤
1
购买新鲜的橘子，橘子去皮，留下果肉。
2
橘子划开口子，使其入味。
3
不锈钢锅中加水蒸煮开，水量刚好盖住橘子，水中加入木糖醇溶化。
4
用筷子不停的搅拌，等锅中水分少的时候关火，晾一会盛到瓶子中加盖，等待冷却后瓶盖就盖紧了，可以长时间保存，聚会时候可以分享美味。