首先：了解自己的体型。S型：也是标准的体型，身体的侧面和正面都呈现出S型，前凸后翘。A型：也就是梨形。肩部比臀部要窄，上身和手臂比较均匀，但下半身比较丰满。Y型：即草莓型。肩部比较宽阔，上围比较丰满，臀部线条不够明显，比较显得虎背熊腰。L型：即纸片型。身材清瘦，三围较小，胸部和臀部较为平坦，身体曲线不够明显。H型：即丰满型。整体较为丰满，腰部线条不够明显，胸围和臀围较为丰满。然后：在根据自身的体型来选择服饰
S型：上身：为了更好展现身材，上身可穿较为紧身的服装，来凸显上半身线条，特别是领口处可以选择有花边的服装。 下身：可以选择修身的铅笔裤和A字裙，来更好的图像下半身的线条。注意：避免选择竖条花纹的裤子和裙装，这会显得太苗条而失去饱和感。银色和蓝色搭配使上半身呈收敛状态，红色裤子放大下半身曲线。A型：需要修饰下半身线条。 上身：由于上半身比较匀称，可以选择较为精致的上衣来吸引视线比例有肩章设计的服饰、泡泡袖和垫肩等来修饰窄小的肩部。对于颜色方面，可以选择浅色，可以选择横向的条纹，腰带的话选择细腰带。 下身：可以选择鱼尾裙的样式，裙摆的形式看腿型，最好是到小腿以下，露出变细的部分。颜色上可以选择低调中性的颜色来减少对下半身的关注。合身的仓库也可以，裤腰较低可以减轻下半身的沉重感裤缝也可以修饰线条。连衣裙的话可以选择波西米亚的吊带长裙或者宽松的塔裙搭配细腰带，以减少腰部和臀部的丰满。注意：尽量避免臀部有精致装饰的实验，避免棉质的裤子。鞋子：小腿粗壮的人不宜选择细跟船鞋，加深与小腿的对比。
Y型:上身:上身着装不要太突出，垫肩、荷叶领、一字领等都不合适，滚边、肩章、蕾丝、泡泡袖等也不可以，但由于肩较宽，着装可以有时尚感。下身:穿工装裙和裤装，露出纤细的双腿。格子裙、印花或花纹系列都可以。穿着蓬松的裙子和宽大的裤子也可以显得上身的纤细。在色彩上可以用上深下浅的配色技巧。
L型:这种身形的着装应该减少骨感。这类身材的人一般拥有性感的锁骨，所以要大方露出销骨。可以选择肩部有些夸张设计的上来，可以选用泡泡袖、披肩袖和蕾丝边的小飞袖。胸部较为平坦，则可以选择胸部设计较为繁复的衣服，比如荷叶边等，也可以选择抹胸款式。连衣裙适合选择较宽松的款式，如A字型和H字型。裤子的话，可以选择硬质的小直筒牛仔裤，不要太紧身。在颜色方面，不要选择柠檬色或者驼色。
丰满型:一般脸盘较大，脖围较粗，所以忌领口小或高领口的衣服，要避免过于宽松的服饰。在色彩上，多选择深色衣服，避免几何图案的衣服。可选择竖条纹。手臂过粗，则避免吊带款式衣服，可以选择灯笼袖;雪纺高腰的公主裙配上宽大的腰带，下身配紧身的牛仔裤或者A字裙，长度为大腿上部，上衣要紧身一些。