多语言展示
当前在线:1953今日阅读:197今日分享:19

教你做扇贝肉炒滑蛋

炒滑蛋你会放点什么材料呢,这里分享我刚学到的一个超鲜美的吃法,把扇贝的肉挖出来,放蛋液里一块煎,为了口感嫩,还要放点生粉水,这是蛋要滑嫩的关键,然后小火煎凝固便可(做法有点象日式煎蛋),有这两材料煎蛋真的鲜美可口,下饭超棒”
食材
1

扇贝肉 150克

2

鸡蛋 3只

3

小葱 10克

4

生粉 2克

5

盐 适量

6

胡椒粉 适量

方法/步骤
1

扇贝肉等各材料

2

扇贝肉放锅内蒸熟后,取出用勺子压扁即可,待用

3

生粉加入小许的清水调至均匀,鸡蛋打散后把生粉水倒入蛋液里,加入盐与胡椒粉

4

蛋液与生粉水调好后加入小葱与压扁的扇贝肉,静置10分钟

5

取一个不粘锅,放色拉油小火烧热,倒入扇贝肉与蛋液小火煎

6

小火慢慢的煎,并用锅铲子轻轻的推动,让表面的蛋液流至底部,把蛋液煎至凝固即可

7

香喷嫩滑的又鲜美,好吃

注意事项

注意别煎太久,火要小一点

推荐信息