我把炖好的羊排和胡萝卜平均分配,儿子大呼好吃,最后竟然剩了几块羊排,倒是把碗里的胡萝卜给消灭光光的。这可是前所未有的。要知道平常一餐我们全家连一只胡萝卜也消耗不掉。
工具/原料
原料:法式羊排1000克、胡萝卜1000克、葱姜蒜、干红辣椒、小茴香
步骤/方法
1
胡萝卜切滚刀块备用;
2
羊排切小块,凉水下锅,大火煮开,去血水和杂质;
3
捞出羊排用热水冲洗干净羊排表面的浮沫,沥干水分备用;
4
起油锅,油热后,爆香葱姜蒜红椒和小茴香;
5
下入羊排大火翻炒至出香味;
7
转中火炖煮40分钟;
8
添加胡萝卜,调入盐和糖,继续中火炖;
9
至羊肉软烂,汤汁收浓,调入味精,撒上香菜,出锅即可。
注意事项
水要一次添足,炖的过程中确需再次添加水,一定要添加开水。
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