让孩子学会全面地、正确地看待自己，正确的评价自己。不仅要及时的看到自己的短处，更要充分的了解自己的长处，千万不可总拿自己的短处去和别的小朋友的长处比，这样很危险。
学会释放压力，不能因为一次的失败，就把所以的失误都归罪于自己。殊不知这次失败的原因有很多，有外在因素也有内在因素，家长要帮着一一分析，让孩子走出阴影！
提高孩子的自信心，当孩子在干一件事之前，首先要有勇气才能去干，才能干好。在具体操作的时候也应该分析会遇到的困难，分析如何解决困难，这样即使失败了也有心理准备，不会因为打击而一蹶不振！
让孩子经常回忆自己因努力而取得的成就，比如得了某某奖项，某某奥林匹克数学竞赛第一名等等。以此来激发自己的自信心，保持每天都是自信满满的学习。
合理的运用自我暗示，当遇到某些情况而感到信心不足时，可以运用语言暗示：“别人行，我也肯定行，我不比他们差”，等激励语言，让自己改变现状，恢复自信心。
当自己处于劣势或者面对自己的弱项时，可以通过转移话题或改做别的事情来分散自己的注意力，可以将注意力转移到自己强项的活动中去，淡化心里的阴影，缓解自卑的压力。
要想更好的克服自卑心里，须在两方面下功夫：一是勤能补拙。知道自己在哪些方面不足，在哪些方面是弱势，那就下功夫去填补这方面的不足，别人看一遍，自己看三遍，用最大的决心和意志力来克服。二是扬长避短。古时，苏格拉底长的其貌不扬，不受人尊重，于是他就痛下决心，在思想领域闯出一片自己的天地，最后在哲学领域大放异彩，备受推崇。
通常自卑的人不能经受打击，都比较敏感脆弱，这样就应当避免受到打击。在学习上，目标不要定的过高，路要一步步走，饭要一口口吃，做好每一天的学习任务即可，久而久之，成绩就会上升，到时候自信就掌握在自己手中了！
有个好的参照也是个不错的办法。在与别人比较时，为了不至于差距太大而产生自卑心里，应当找个与自己类似的人、事比较，不然会感到很痛苦、很茫然，从而自乱阵脚，导致沉醉在自卑心里中不能自拔，结果“全军覆没”。