1、感冒秋天气候变化异常，季节转换较快，早、中、晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。一定要注意随温度变化选择衣物；增加户外活动，多锻炼，增强体质；保持环境的良好通风；多饮水，多吃水果，增强机体代谢；经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于感冒的预防。秋天必须养阴防燥，在饮食上宜常喝开水和菜汤，多吃些生梨、葡萄、香蕉、银耳、青菜等滋阴润肺的食品，少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣燥烈之物；在起居上要做到早睡早起。早睡以利养阴，早起以利舒肺，呼吸新鲜空气，使机体津液充足，精力充沛。
2、肠道传染病秋季病菌繁殖快，食物易腐败，是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、伤寒、大肠杆菌肠炎、冰箱性肠炎等肠道疾病的多发季节；同时秋季也是胃病的多发与复发季节，受到冷空气刺激后胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性随之降低，出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症。要注意防止腹部受凉。患有慢性胃炎的人要特别注意胃部的保暖；还要加强运动锻炼；要保持精神愉快和情绪稳定，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。要避免秋季肠道传染病的发生，应从多方面加强自我防范，严把“病从口入”关。一是要增强食品卫生意识，食物必须保证新鲜干净，鱼蛋肉类等食品在食用前必须蒸熟煮透，千万不要生食海产品，生熟食在存放和加工时必须分开；不喝生水，不吃腐败变质食物，生吃瓜果蔬菜要洗净、去皮，不能去皮的用开水烫洗。注意自身防范，不随意购买校门外摊贩的不洁食品，不到街头无证摊贩处吃东西，也不要暴饮暴食；凉拌菜要洗干净，并用开水烫后，加醋姜蒜拌匀才能使用。二是注意劳逸结合，保证充足的睡眠，加强体质锻炼，增强防病能力。三是要注意个人卫生，饭前便后要用肥皂或洗手液把手指手心手背和手腕洗净，平日要勤洗脸勤换衣服，开展家庭卫生消毒工作，消灭四害等传播媒介，尽量减少与家庭饲养的动物接触，垃圾、废物要及时清理，保持室内外环境清洁，减少灰尘飞扬。
3、哮喘秋季空气干燥，过敏源也比较多，常引发哮喘。有哮喘病史的人应尽量避免与致敏物质接触。要随气温的变化，及时增添衣服、被褥。还要注意加强营养，重视锻炼身体。可采取相应的进补，以预防或减轻支气管哮喘。
4、高血压谁说高血压一定是夏天天热人浮气躁的时候才有的，由于外部环境变化，人的心情也发生变化，秋天的时候有些人会心里忧郁，更天气一样，还有些人更容易急躁，导致高血压等病变发生，秋季切记不易生气，也不要忧郁。保持好自己的心情是很重要的。以上病痛，对于年轻人其实倒是没所谓，身体强壮，抵抗力强，所以扛着就过去了，可就是在这么凉爽的天气里，老年人可要多多防范，以上小编只罗列了3种，但是也希望大家能先从这方面注意。保持一个健康的身体