茭白含有丰富的有解酒作用的维生素 碳水化合物、蛋白质、脂肪等,能补充人体的营养物质,具有健壮机体的作用
方法/步骤
1
所有食材清洗干净,茭白切薄片,小葱、青椒切段;
2
姜蒜切末,猪肝切薄片;
3
猪肝,加姜蒜末、红辣椒、老抽、料酒、少许白糖、少许淀粉调味;
4
热锅注油(最好是不粘锅),六七成热,连汤汁倒入猪肝,过油断生即可盛出,锅里留余油;
6
猪肝倒进锅里,继续稍加翻炒,最后加葱段和少许味精炒匀即可;
7
关火、装盘!
注意事项
茭白切忌生食,因为易引起姜片虫病 茭白性寒能发旧病,凡肠胃虚寒者勿食