辣椒是一种茄科辣椒属植物。果实通常呈圆锥形或长圆形，未成熟时呈绿色，成熟后变成鲜红色、黄色或紫色，以红色最为常见。辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味。能增进食欲。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位，受到广大人民的青睐，这里讲讲小辣椒的几个功能。
工具/原料
辣椒
方法/步骤
1
开胃消食。辣椒能促进消化液分泌，增进食欲
2
暖胃驱寒，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。
3
促进血液循环。辣椒有一定的药性，因此能除风发汗，行痰，除湿。促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。
4
肌肤美容。辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油
5
降脂减肥。辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用
6
抵抗癌症。辣椒素能加速癌细胞死亡，而不会损害健康的细胞。
注意事项
吃辣椒因人体质而异，不是所有人都适宜吃。
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