秋季天气干燥，适合喝茶，那么秋天喝什么茶好呢，既能美容养颜又能保持好的身材？
工具/原料
绿茶 乌龙茶 柠檬茶 大麦茶
方法/步骤
1
绿茶秋天天气干燥，绿茶能润肤生津，排出多余脂肪，对瘦身有一定的辅助作用，如果每天饮用绿茶，同时口服维生素C，抗衰老的效果显著。
2
乌龙茶乌龙茶是一种半发酵茶，它的性质介于红茶和绿茶之间，属于不温不热，非常适合秋天饮用，它含有很多矿物质，秋天饮用乌龙茶能消除疲劳，利尿，消食，减肥，还可以防癌症，是秋天非常适合的茶品。
3
柠檬茶柠檬具有抗氧化作用，美白，消除色素沉着，是女性非常喜欢的茶品之一，秋季可以多多饮用。
4
大麦茶 大麦茶可以去油腻，帮助消化，而且可以不分季节，时间的限制，所以深受韩国女性的喜欢，韩国女性皮肤细致光滑与经常喝大麦茶是分不开的。
注意事项
1
喝茶也要控制量
2
空腹不宜喝茶 饭后不能马上喝茶
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