浆水 含有乳酸菌，乳酸菌俗称长寿菌，这你可以知道大概的好处了。浆水可以清除肠道垃圾，可以消暑减肥。所以下面我给大家做一道浆水面
食材
1
浆水 1斤
2
面条 1斤
3
韭菜 半斤
4
花椒 少许
5
葱花 少许
方法/步骤
1
浆水有各种味，比如芹菜的，白菜的，苜蓿的，去市场选一种自己喜欢的买回家。
2
把韭菜洗干净，切碎，用盐腌上待用。
3
锅里放点油，等有热后舀点倒进腌的韭菜里。再放葱花，花椒进去，炸出香味，把浆水到进去，ok
4
把煮熟的面条捞出放进浆水里，哈哈，香喷喷的浆水面做好了。
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