折叠治疗醉酒治疗小窍门:试着用手去扶一个稳定的物体。记住，用手去扶。这时你的耳朵里可能感觉非常混乱，而使你非常容易失去平衡。'当酒精把头顶的血液也冲淡时，头会觉得越来越往下沉，你会感觉头昏脑胀。' 斯盖福博士说。这就使你难以保持平衡。而通过手去扶一个稳定的物体则会给你的大脑传输一种稳定的信号，这时你会感觉平衡多了。因为手掌的神经对掌握平衡也相当敏感，甚至比人们惯用的用脚撑地的方法管用得多。
折叠鼻子出血治疗小窍门:用棉花抵住牙龈。当你鼻子出血时，掐住鼻子，身子向后倾斜，应该说是一个非常管用的办法，如果你真的不在意这样做会使你窒息的话。一个更简单有效的方法就是，拿一些棉花抵在你的上牙龈上，这个仅仅在你鼻子凹槽后面的地方，用力顶。'大多数出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的，'医学博士Desmarais指出，他是南非德班州一家医院的耳鼻喉科专家。'只要用棉花抵住这里就可以有效控制鼻子出血。'
折叠心跳异常治疗小窍门:吹吹手指。应该首先抑制神经过敏，有节奏地吹手指。主管心跳节奏的迷走神经，通常被呼吸所控制，匹兹堡大学的医务急救专家本说。这种方法可以使你的心跳回归正常。
治疗小窍门:做屈伸二头肌运动吧。很少有人的近视是由于遗传造成的，华盛顿的一个验光师说。'近视通常是由于你长时间地盯着一个点而引发的。'换句话说，就是你盯着电脑屏幕的时间太长了。所以，应该改变你的用眼习惯。每天用眼几个小时后，就应该闭起眼睛，拉紧你的身体，做深呼吸，几秒钟之后，呼气，同时放松全身肌肉。绷紧和拉伸肌肉，比如经常做二头肌的活动可以使你身体的其他部位肌肉放松，包括眼肌，也会得到同样的放松和休息。
折叠记性不好治疗小窍门:睡前多复习一下。这都得靠你自己。'如果你明天就要进行一个演说，那就要在睡觉前把你要讲的东西回顾一下，' 康迪说，他是生物学讲师。由于大多数记忆合成都发生在睡眠当中，所以你在上床前读的那点东西很有可能就成为你的长久记忆。
折叠没处小便解决小窍门:试试性幻想。你想小便，可又找不到厕所?那你就试着在脑子里拼命做性幻想，你就不会感到很难受了，医学博士拉尼说，他是贝勒医学院男性生殖医学研究主任。