金银茉莉花茶是减肥花草茶中的另类，饮用使人感到浑身轻松，在不知不觉中就可以消减脂肪，但是较果较慢，需要长期坚持。
工具/原料
1
茉莉花10克
2
金银花5克
3
蜂蜜适量
方法/步骤
1
备好食材和茶具。
2
将材料放入茶壶内。
3
用沸水进行冲泡。
4
盖上盖子闷泡约10分钟。
5
加入适量的蜂蜜，再搅拌均匀。
6
将茶汁倒入小玻璃杯中即可饮用。
注意事项
1
【保健效果】健脾化湿，和胃止痛，生津止渴。
2
【口感】冲泡时有茉莉香味，饮用时口感偏甜，回甘，鲜浓醇厚。
3
【适宜人群】一般人群皆可饮用。
4
【不宜人群】脾胃虚寒的人和经期女性不宜饮用。
5
【饮用方法】四季皆可饮用。每天饮用2-3次，每次200-500毫升皆可。
6
【品饮注意】1、可以加入少量绿茶，使口感更加丰富，增加解郁舒气的功效。 2、春季时饮用可以预防、治疗病毒性感冒。
上一篇：军残证网上怎么购买飞机票
下一篇：怎样正确的品饮茉莉花茶？