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怎么做好吃的猪肉韭菜饼——营养早餐

好吃的猪肉韭菜饼,它的营养很高,适合做成营养早餐,也叫猪肉韭菜合叶饼,内香外焦,味道很好吃,口感真的很棒,想吃的朋友可以试做食用下。只有吃过的人才能体会到猪肉韭菜合叶饼的魅力。吃后唇齿留香,回味无穷。今天小编来分享下怎么做好吃的猪肉韭菜饼——营养早餐。操作过程如下:
食材
1

面粉 适量

2

猪肉 适量

3

韭菜 适量

4

玉米油 适量

5

鸡精 适量

6

精盐 适量

7

十三香 适量

8

酱油 适量

9

葱 适量

方法/步骤
1

猪肉馅加适量精盐、十三香、酱油、葱末、鸡精、玉米油搅拌均匀。放入切成丁的韭菜,加少许盐一起搅拌均匀备用。

2

提前和好的死面团(昨天晚上用开水和好的面团,什么调料也不用放,放到冰箱的冷藏室,第二天早上就可用了)。

3

第二天早上把面团放到面板上,用擀面杖擀成长方形状备用。

5

把没有铺猪肉韭菜馅的长方面一端,向铺有猪肉韭菜馅的一端对折,把三面的边用手指压严实即为合叶饼,如下面图片所示备用。

6

平底锅均匀的刷一层油预热后。放入手指压严实好的合叶饼,进行煎饼。

7

合叶饼的两面要勤翻身,以防煎饼糊了,影响口感,煎饼到两面都成微黄,就熟了。就这样猪肉韭菜合叶饼就可出锅了。

8

做好合叶饼取出来,稍微凉一会,用菜刀切成自己想要的大小,装盘,再配上自己喜欢的饮品,一起享用,真的不错哦。吃着味道很棒。

注意事项
1

合叶饼的两面要勤翻身,以防煎饼糊了,影响口感。

2

切记不能放入太多的食盐,食盐吃多了对身体有影响。

3

别铺太多的猪肉韭菜馅,要不面皮薄,容易烂,影响口感和品相。

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