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最补气血乌鸡炖汤怎么做?

乌鸡炖汤是一道非常馋人的美味菜肴,用到的食材营养物质丰富,下面分享一下这道菜的做法。
食材
1

乌鸡 500克

2

参片 20克

3

枸杞 20克

4

红枣 20克

5

姜片 20克

6

盐 5克

方法/步骤
1

锅中加水煮沸。

2

把乌鸡放入锅中焯水。

3

捞出放入凉水中。

4

清洗后倒入炖锅中。

5

加入生姜片,天麻,枸杞,黄芪,党参。

6

加入漫过食材的水。

7

盖上锅盖,大火炖煮。

8

煮沸后放入红枣益气补血。

9

炖煮至鸡汤变色,放入枸杞。

10

搅拌均匀。

11

加入盐调味。

12

炖煮至熟即可出锅。

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