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适合孕妇的家庭版自制冒菜

孕期天天想吃火锅……今天去了火锅店都点好了菜,老公看到是电磁炉加热说有辐射,又把我拉出来了……  只好回家做了,火锅底料怕不健康也不让买。没事,自己动手来做,不比外面店里的差,大家一起来看看这道冒三鲜家庭版自制冒菜吧。
食材
1

豆豉 2勺

2

郫县豆瓣 1勺

3

红枣 3颗

4

葱姜蒜 适量

5

西红柿 3片

6

花椒 适量

7

干辣椒 适量

方法/步骤
1

把豆豉两汤勺切碎,姜切片,蒜切块,红枣切开,葱切段,两片西红柿,两根干辣椒。锅加油小火炒豆豉和郫县豆瓣,加上述材料和花椒,可加一点水防干锅,炒出香味。加水,开大火。火锅底汤完成。基本上微麻微辣。可根据口味加花椒辣椒。

2

先放煮土豆片,鱼豆腐这些需要煮的久的,再放豆腐皮,金针菇,山药,肥牛肥羊这一类,最后放生菜,青菜类

3

同上,都煮熟就可以关火了

注意事项
1

豆豉是关键,一定要有~蒜多了味道好~

2

这个底汤方法加很多醋,煮上红薯粉,出锅后加上点炒花生米,就是好吃的酸辣粉。单身时候我经常做,开胃好吃~可以现在不能吃这么重口味~

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