藕,就是莲藕,是睡莲科植物,莲的根茎。药用很多,当然也可以做菜了。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍,在清咸丰年间,就被钦定为御膳贡品了。藕原产于印度,后来引入中国。下面我教给大家怎么做藕好吃,简单做法。
食材
1
藕 500g
2
剁椒酱 1汤匙
3
盐 少量
4
花椒 少量
5
大料 少量
方法/步骤
1
将藕洗净,去皮。切成薄片哦。
2
将切好的藕片用开水焯焯,过后过凉水。备用。
3
另外,起锅。锅里放入少量的油,将花椒、大料放进去,小火炸熟。
4
放入剁椒酱。等待油将剁椒酱炸熟,注意翻搅,小心糊了。
5
放入过凉水的藕片翻炒。再加入盐。翻炒均匀起锅就好了。
注意事项
小心剁椒酱糊了。
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