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给对象做的紫苏杏鲍菇鸡肉饼

紫苏叶一般比较常见于南方地区,紫苏在我国种植应用约有近2000年的历史,紫苏因其特有的活性物质及营养成分,成为一种倍受世界关注的多用途植物,经济价值和药用价值都很高。紫苏叶在韩式料理里出镜率很高,每次吃韩式烤肉,都会再单点一份苏子叶,包肉包饭都很美味。这款肉饼美味低脂,还可以用来做成汉堡肉饼??,美美吃起来??
食材
1

鸡胸肉 250g

2

鸡蛋 1个

3

杏鲍菇 半个

4

紫苏叶 几片

5

白胡椒粉 适量

6

花椒粉 适量

7

生抽 一大勺

8

盐 少量

9

植物油 少量

10

淀粉 少量

11

熟白芝麻 少量

方法/步骤
1

杏鲍菇,鸡胸肉,紫苏叶几片备齐

2

鸡胸肉剁碎成肉糜,加上盐,淀粉,胡椒粉,花椒粉,生抽调味,并搅打上劲

3

杏鲍菇切成碎丁加入

4

紫苏叶切碎,不用太碎

5

所有材料混合均匀,并分别揉成小球

6

平底锅加少许油,将揉好的鸡肉球压成饼状,下锅煎至一面金黄

8

新鲜的苏子叶洗净

9

摆成自己喜欢的形状

10

摆盘,出锅,别忘撒上点白芝麻,更香啦!

11

近距离拍一张

12

重口味的还可以蘸着酱油醋吃啦!

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