这个汤的主角是番茄和蟹,豆腐可以换成花菜,菌菇,煮成豆腐汤,营养丰富,做法简单,只需几步就可以完成一道高食用价值的菜
食材
1
梭子蟹 200克
2
豆腐 100克
3
番茄 10克
4
淀粉 7克
5
番茄酱 8克
6
清油 9克
7
大蒜 5克
8
葱 7克
方法/步骤
1
把蟹清洗干净,剪成若干块
2
蟹用干淀粉裹一下
3
先把大蒜,生姜放油锅里炒出香味,再放入螃蟹煸炒至淀粉凝结,蟹壳略微变红即可,备用
4
烧一些水,水开后放入番茄靓汤半袋
5
加入豆腐一盒
6
盖上盖煮沸
7
把刚才煸炒过的螃蟹放进汤里,把蟹盖盖在最上面,煮7,8分钟后放入葱段就完成了。
注意事项
1
这个汤只要有这个底料包,一定不会失手
2
2只螃蟹的量一般半袋底料包就够了。
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