中药美容汤做法

今天生活节奏那么快的社会中很多人都很不愿意浪费太多的时间去保养自己，可是一旦到了一定的年纪那么很多问题都会出现，身体的虚弱啊皮肤的问题啊都会呈现出来，所以保养还是很有必要的。那么今天造型师Teddy我呢就介绍点中药美容汤的做法给大家，这些并不需要太多的时间，因为大家每天都需要吃饭的嘛，所以食补也是很好的方法。只要花一点点时间就可以达到一定的效果　　一、山药雄蹄丰胸汤主治功效：丰胸润肤、补气材料：新鲜山药 200克雄猪蹄 600克王不留行 10克红枣 10颗米酒 1大匙（1大匙=15ml）　　做法：1红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。　　2取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟，取出再以冷水洗净去油。　　3将2000ml水注入锅中，放入所有材料，大火煮10分钟后转小火炖2-3小时即可　　二、青木瓜美容汤主治功效：瘦身、养颜美白、淡斑材料：鲑鱼头 1/4个青木瓜 1/4个黄茋 5片生姜 2片做法：1 青木瓜去皮切块，鲑鱼头洗净垛块备用2 将1000ml的水注入锅中，放入所有材料同煮10分钟，至煮烂即可　　三、养颜瘦身汤主治功效：腹部脂肪肥厚、水肿材料：豆腐 2块瘦肉 75克海带芽 75克鲜香菇 8朵枸杞 1大匙生姜 2片做法：1姜片切丝、豆腐切块2瘦肉切片，过水备用3将500ml的水注入锅中煮开后，放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝等同煮，用大火煮5分钟后，再转小火煮10分钟4放入瘦肉片与做法3中，转大火煮开后即熄火，焖2分钟即可。　　四、洛神山楂瘦身汤主治功效：通便、减肥、治青春痘材料：山楂 100克洛神花 25克甘草 5克冰糖 适量做法：1将所有材料加入600ml的水煮开，小火继续熬煮15分钟2加适量冰糖煮化，虑去残渣即可。　　备注：因山楂会刮胃，胃不好的人不可多喝　　五、冬瓜莲叶汤主治功效：肥胖水肿、火气大、治青春痘材料：冬瓜 300克鲜莲叶 1片干莲叶 25克扁豆 50克薏米 50克枸杞 10克生姜 3片做法：1 将扁豆、薏米洗净并泡水1小时备用2 将1500ml的水注入锅中煮开后，放入鲜莲叶、干莲叶煮15分钟。　　3 将冬瓜、扁豆、薏米、枸杞、生姜放入锅内，大火煮10分钟，转小火继续炖2小时即可。　　六、瘦身美白汤材料：冬瓜200克，银耳5克，红萝卜100克，薏仁50克，去核红枣15克，生姜3片，白芷15克，黄芪15克。　　做法1、薏仁洗净泡1小时，银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。　　2、将5杯的清水先煮开，放入泡过的薏仁，再转小火煮20分钟。　　3、冬瓜莲皮洗净切块后一起放入，再用小火煮1小时，最后加盐调味即可食用。　　主治：肤色灰暗、毛孔粗大或油脂过多及肥胖。每日1次，常食。　　七、润肤美白汤材料：何首乌15克、沙参15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜枣3粒、猪肺1副（不用猪肺者可改用猪肉250克）、盐适量。　　做法1、把中药材料清洗后备用。　　2、猪肺（或猪肉）飞水，用10~12碗水煮滚，放入所有材料，用大火煮10分钟，再转小火煮2个小时，或是用大火煮10分钟后，倒入靓汤锅煮8个小时，加盐调味即可食用。