莲子粉除了可以直接冲泡喝,还有很多其他食用方法。
工具/原料
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1、温开水冲泡
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2、煮粥
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3、煲汤
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4、制作面食
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5、和豆浆混合食用
方法/步骤
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1、温开水冲泡最直接的食用方式就是直接用温开水冲泡。搅拌均匀即可直接食用。
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2、煮粥可以就着红枣、枸杞等养生食材一起,熬煮成养生粥进行食用。营养美味又健康。
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3、煲汤煲煮排骨汤的时候加一点莲子粉勾芡也特别好。可以让汤更浓稠。
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4、制作面食在制作饺子、馒头、包子的时候可以加入一些莲子粉,混在面粉中。
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5、和豆浆混合食用混合在热豆浆里一起食用,可以让豆浆更浓稠、更营养。
注意事项
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