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莲子粉的食用方法

莲子粉除了可以直接冲泡喝,还有很多其他食用方法。
工具/原料
1

1、温开水冲泡

2

2、煮粥

3

3、煲汤

4

4、制作面食

5

5、和豆浆混合食用

方法/步骤
1

1、温开水冲泡最直接的食用方式就是直接用温开水冲泡。搅拌均匀即可直接食用。

2

2、煮粥可以就着红枣、枸杞等养生食材一起,熬煮成养生粥进行食用。营养美味又健康。

3

3、煲汤煲煮排骨汤的时候加一点莲子粉勾芡也特别好。可以让汤更浓稠。

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4、制作面食在制作饺子、馒头、包子的时候可以加入一些莲子粉,混在面粉中。

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5、和豆浆混合食用混合在热豆浆里一起食用,可以让豆浆更浓稠、更营养。

注意事项

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