健康运动介绍的方法，
工具/原料
1
减肥膏 保鲜膜
2
电子秤
方法/步骤
1
把减肥膏涂抹在腹部上。用力揉腹部：每次正向、反向各柔肚子100次，侧面柔100次，
2
把保鲜膜缠上。缠上以后继续正向、反向各柔肚子100次，侧面柔100次，
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减肥膏 保鲜膜
电子秤
把减肥膏涂抹在腹部上。用力揉腹部：每次正向、反向各柔肚子100次，侧面柔100次，
把保鲜膜缠上。缠上以后继续正向、反向各柔肚子100次，侧面柔100次，