白白嫩嫩的鱼丸,味道极鲜的虾仁,还有就是软糯的红腰豆,配搭一起,口感丰富味道鲜美。
食材
1
大米 100g
2
红腰豆 50g
3
新鲜海虾 8只
4
净鲢鱼肉 150g
5
姜末 3g
6
香菜末 3g
7
盐 1/2茶匙
8
油 2茶匙
方法/步骤
1
大米先淘洗干净,再加入油进行拌匀和腌制至30分钟。红腰豆要洗净,提前用干净水浸泡至3个小时。
2
挑选新鲜的海虾,挑去其虾肠、剥去其虾壳,洗净后沥干水分以备用。
3
净鲢鱼肉用刀剁成蓉状,加入水和盐后沿1个方向不停搅打上劲,然后再加入一些姜末和香菜末一起拌匀成泥状。
4
锅中加入适量的水,用大火烧开,就可以放入之前腌制好的大米和红腰豆,再次煮滚了后转中小火再煲煮它1个小时,然后将已经剥好的虾仁放入粥中。
5
最后将火转成小火,用一只手去蘸上水,将鱼泥握在手掌中,并由虎口处挤出来,用小汤勺盛入锅中煮成鱼丸,依次将鱼泥全部捏成鱼丸,待鱼丸在水中熟了以后即可关火。
注意事项
在煮鱼丸的时候一定不能用大火煮,否则的话鱼丸内就会起泡,变得不爽滑。