今天分享一款简单快手,饱腹低脂,无糖又营养丰富的小甜品,酸甜可口,一口接一口吃超满足。比蛋糕口感还要赞。
食材
1
即食燕麦片 60g
2
纯牛奶 150g
3
鸡蛋 1个
4
苹果 半个
5
蔓越莓干 6g
6
椰蓉 3g
方法/步骤
1
把即食燕麦片倒入可放入烤箱的容器中
2
打入鸡蛋、加入纯牛奶
3
搅拌均匀备用
4
苹果去皮去核切成薄小块,再摆放入刚才拌匀的燕麦中
5
撒上蔓越莓干、再撒上椰蓉
6
放入预热好的烤箱,上下火180度,中层烤25分钟即可
注意事项
喜欢甜食的可以适量加入一点冰糖。