美味更健康!奶香爆浆鸡肉卷,喜欢的赞一个!
食材
1
鸡胸脯肉 150克
2
芝士片 4片
3
培根 4条
4
面包糠 120克
5
鸡蛋 1个
6
面粉 120克
方法/步骤
1
准备好用料
2
鸡蛋敲开置碗中调均,取两个干净干燥的盘中,分别将面包糠、面粉放入盘中备用
3
将鸡脯肉置砧板上,片成薄片
4
依次放上培根、芝士
5
轻轻从一端卷起,卷成小卷
6
卷好的肉卷放置盘中
7
将卷好的鸡肉卷依次蘸上薄薄的一层面粉
8
再蘸裹上一层蛋液
9
最后再蘸上面包糠
10
烤盘内垫一层锡纸,再依次放上包裹好的芝士培根鸡肉卷;烤箱预热210℃,下火15分钟;上火10分钟即可
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