金针菇和鸡肉是非常好的搭配组合。同时鸡胸肉有点柴,但加上金针菇,就是另一种滋味了,烤箱菜,其实做起来很简单,夏季,把烤箱菜操练起来吧。
食材
1
鸡胸肉 250g
2
金针菇 200g
3
烤肉料 20g
方法/步骤
1
鸡胸肉清洗干净,控去水分,烤肉料备好
2
把鸡胸肉切成大片,约有两寸长,一寸宽,半厘米厚,用刀背拍松
3
烤肉料用等量水化开
4
鸡肉片裹满烤肉料,腌渍1小时
5
金针菇洗干净控去水分
6
取一片鸡肉片放入一些金针菇,卷起
7
放入烤盘内排好,不用担心卷不紧,烤熟后自己就缩紧了
8
烤箱预热200度,上下火,烤盘放中层,烘烤20分钟
9
最后五分钟取出再刷一层油完成程序即可
10
好吃啊
注意事项
烤箱时间根据自家烤箱性能设定。 口重可以在烤肉料里放少许盐。