对于爱美的女性来说，怀孕过后留下妊娠纹是万万不可的，一定要早早预防。 妊娠纹主要出现在身体的什么地方？ 人体的腹部从外到内分别是皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群、腹直饥腹膜前脂肪层、腹膜。其中的皮肤弹性纤维和腹直肌具有弹性，并可以在一定的弹性限度内自由伸缩。当皮肤超过了它本身的弹性限度弹性纤维就肯定会出现断裂，腹直肌随着弹性纤维的断裂也会出现程度不同的分离。所以在怀孕超过3个月时，由于子宫增大突出盆腔，腹部膨大导致皮肤弹性纤维与腹直肌伸长，超过限度时就会发生上面说的情况。于是，腹部出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，断裂的弹性纤维会慢慢修复，但很难完全恢复，原先皮肤上的裂纹会慢慢褪色，最后变成银白色，这就是我们通常所说的妊娠纹。 妊娠纹主要出现在身体的什么地方呢？腹壁是最容易出现妊娠纹的，其次是大腿内外侧、臀部、胸、肩膀，手臂有时也会有，初次怀孕的女性更明显，会感到轻度疼痛或瘙痒。一旦有了妊娠纹，要消除很不容易。妊娠纹属于正常生理变化，不用特意去治疗。但对于爱美的女性来说，可能是不愿意接受身体留下妊娠纹的。下面~美~~姿~~秀~·小编介为大家介绍调治妊娠纹的食补方法。~
工具/原料
1
鸡爪200克
2
花生50克
3
料酒、姜片、盐、味精
方法/步骤
2
将花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净。
3
把锅洗净，加入清水适量，置于火上，用旺火煮沸，放火鸡爪、花生米、料酒、姜片，锅加盖。
4
煮2小时后，将盐、味精放入，文火焖煮一会儿，淋上鸡油，即成。
5
健康提示： 鸡肉中蛋白质的含量较高，氨基酸种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。中医认为，鸡肉有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。 花生的药用价值也很高。清代赵学敏在《本草纲目拾遗》中写道，花生仁“味甘气香，能健脾胃，饮食难消运者宜之”。食之可以起到开胃、健脾、润肺、祛痰、清喉、补气等功效，适用于营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘等症。据现代医学研究和临床应用，认为花生油中含有丰富的不饱和脂肪酸，可使人体肝脏内胆固醇分解为胆汁酸，并能增强其排泄功能，因而能降低胆固醇，并对预防中老年人动脉粥样硬化和冠心病的发生有明显效果。此外，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能。因此，可用以治疗血小板减少和肺结核咯血、泌尿道出血、齿龈出血等出血性疾病。用醋浸泡花生仁7天以上，每晚服7～10粒，连服7天为一疗程，可使一般高血压患者血压降至正常。将花生壳洗净，用以泡水代茶饮，对血压和血脂不正常者也有一定疗效。
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