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#过年#老板鱼炖豆腐的做法

如今的年夜饭越来越丰盛,可越来越吃不下,倒是素菜很受欢迎。但没有鱼的年夜饭是不行的,今天拿老板鱼练习一下,味道还不错,主要因为老板鱼肉薄,久炖容易入味。放点豆腐和白菜解腻又下饭。
食材
1

老板鱼 2条

2

豆腐 适量

3

白菜 适量

4

植物油猪油 适量

5

姜丝蒜瓣葱段 适量

6

大料 1个

7

食盐 适量

8

酱油 适量

9

醋 适量

10

白糖 1勺

11

豆瓣酱 1勺

方法/步骤
1

豆腐切成大块,白菜切片,老板鱼洗净去内脏剁成大块。

2

将老板鱼倒入沸水中焯一下。

3

另起锅,倒入适量植物油和猪油,加入葱姜蒜炒香。

4

倒入老板鱼。

5

加入适量清水。

6

加入豆腐,白菜。大火烧开。

7

碗中加入一勺豆瓣酱,适量酱油,白糖,醋,食盐和清水调均后,倒入锅中。

8

大火焖一会儿后转中小火烧二十分钟左右。

9

大火稍微收汁下,停火,盛盘。

注意事项

鱼性寒,感冒期间少吃

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