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砂锅鱼块炖藕片

砂锅鱼块炖藕片
食材
1

鱼 适量

2

藕 适量

3

大蒜 适量

4

花椒 适量

5

八角 2颗

6

火锅底料 适量

7

生抽 适量

8

甜面酱 一勺

9

料酒 适量

10

胡椒粉 少许

方法/步骤
2

炒锅先预热后加入适量的油,油温升起后炸香大蒜、花椒、八角,接着把鱼块放入其中,待一面煎焦黄后翻另一面,两面焦黄后加入适量的生抽、南德、火锅底料、甜面酱翻炒均匀并炸香,然后加入适量的清水,煮开。

3

汤汁烧开后转倒入砂锅内,煮开后加入藕片,翻动一下让藕片没入汤汁中,再次烧开后换中小火,盖上盖子焖煮20分钟左右,待藕片熟透淋入少许的香油,搅拌均匀就可以了。焖煮的时候最好时不时的轻微搅拌一下,以免糊锅。

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