荤素搭配,健康又美味。家乡带过来腊牛肉,想着做个爆炒会很香,去菜市场看到新鲜可人的四季豆,马上想着做一道腊牛肉爆炒四季豆来吃,果然,又给自己的体重补了补。做法比较繁琐,但是实在太下饭啦!
食材
1
腊牛肉 适量
2
四季豆 适量
3
大蒜 3小瓣
4
小红椒 5个
方法/步骤
1
先将食材都准备好,大蒜切片,小红椒切成圈圈,四季豆先择去两头和细丝
2
四季豆切成细细的条状
3
腊牛肉很硬,需要开水煮过,才好切
4
煮个10分钟,需要趁热切,不要等凉了切,会很硬
5
将腊牛肉切成薄片
6
热锅,倒入适量油,把牛肉倒入炒一下,然后再加入盖过牛肉的水来煮,因为腊牛肉很硬
7
煮到变软,待锅里还有稍许汤汁以后,可以依次放入四季豆、辣椒和大蒜一起炒了
8
不停的翻炒,待四季豆变软以后,加入盐和酱油调味,就可以出锅啦
上一篇:家常菜之腊肉炒四季豆
下一篇:腊肉炒荷兰豆怎么做