作为一名上班族的我总是乐于寻找各式各样的快手菜。为什么?因为上班族总是很忙,没有过多的时间和精力投入到烹饪美食当中去。但我不愿将就。即使下班回来后很累,但是我还是很乐于去探寻美食之道,与美食来场深入灵魂的交流。在此我要跟大家分享一下我的解决上班族吃饭难题的快手食谱。这道芦笋培根金针卷,培根的肉香与蔬菜的清脆爽口组合成了完美搭档,不但满足了口腹之欲,而且营养也很足。关键是简单又快手,可以,中午用微波炉热一下就可以吃了,简直是超级满足啊!
食材
1
培根 9片
2
芦笋 9根
3
金针菇 90克
4
胡萝卜 1段
5
黑胡椒 少许
步骤
1
准备好材料。
2
锅中加水和少量色拉油煮热,然后放入芦笋焯水。
3
放入金针菇,水开后立即捞出备用。
4
烤盘铺好锡纸,刷上一层油。
5
将培根整齐摆入烤盘中,把胡萝卜丝、芦笋、金针菇一并卷入培根中,撒上黑胡椒粉。
6
放入预热好的惠而浦WTO-CP302G电蒸烤箱,选择快速烧烤模式,200度,中层,上下火烤10分钟。
7
简单又快手的芦笋培根金针卷就做好啦!
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