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旱藕粉丝的营养价值

旱藕粉丝是广西马山县的绿色食品,其原料为旱藕(又名食用美人蕉、芭蕉芋,生长在亚热带山地)。旱藕根部块茎含有丰富的钙、磷、铁及17种氨基酸,维生素B、C;鲜藕淀粉含量达24.3%。   经广西分析测试中心对其检测,结果证明,旱藕粉丝内含16种人体必需氨基酸成份,它们分别是:门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、组氨酸、精氨酸、共16种氨基酸。
占有的这七种氨基酸与人体的关系是
1

人体缺乏苏氨酸未出现肝脂病变,苏氨酸主要是参与脂肪代谢。

2

人体缺乏蛋氨酸,会引起食欲减退、生长减缓不增加体重、肾脏肿大和肝脏铁堆积等现象,最后导致肝坏死或纤维化。

3

人体当缬氨酸不足时,大脑中枢神经系统功能会发生紊乱、供济失调而出现四肢震颤。

4

人体缺乏赖氨酸,造成胃液分泌不足而出现厌食,营养性贫血,致使中枢神经受阻、发育不良。

5

亮氨酸可用防治小儿的突发性高血糖症。

6

异亮氨酸能治疗神经障碍、食欲减退和贫血。

7

人体缺乏苯丙氨酸,可以仰制大鼠原免疫细胞对肿瘤细胞作出反应。

注意事项

食前用开水浸泡10分钟即软,可凉拌,可煮汤,可炒食,亦宜下火锅,添加如意作料,便成宴餐美食。

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