色彩缤纷，操作简单的一款沙拉，多种食材搭配，口感丰富，富含多种营养，高纤维、高蛋白，清爽低热量，美味又饱腹，且不用过多地担心自己的体重，是减肥健身人群不可不试的菜单。
食材
1
芹菜 60克
2
熟鸡蛋 60克
3
西红柿 60克
4
金枪鱼罐头 60克
5
牛油果 60克
6
香蕉 60克
7
洋葱 （紫皮）60克
8
蔓越莓干 20克
9
亚麻籽油 1勺
10
新鲜柠檬汁 1.5勺
11
盐 0.5小勺
步骤/方法
2
芹菜切丁
3
煮开水滴点油，芹菜焯水捞出过凉备用
4
其他食材洗净，切小丁，金枪鱼罐头只要鱼肉不要汁
5
摆盘
6
挤新鲜柠檬汁约1.5勺
7
加亚麻籽油或橄榄油一勺（吃饭用勺）
8
0.5小勺盐，拌匀即可
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