鲫鱼含有非常丰富的蛋白质和钙,是婴儿辅食材料非常常见的一种。初次添加鱼泥的宝宝可以选择草鱼哦,今天娃娃就和大家分享一下鱼泥米糊的做法。
食材
1
鲫鱼 2小块
2
米粉 9g
方法/步骤
1
从一条鲫鱼的肚皮上削下来两片鱼肉洗净。
2
放入煮沸的水中,煮1分钟左右。
3
用勺子捣烂成小块状,仔细挑出鱼刺。
4
放入过滤网中,用勺子背部碾压研磨成泥。
5
加入米粉和温水进行搅拌均匀。
6
完成啦~
注意事项
1
鱼刺一定要注意全部挑出,选择鱼肚子那一块的刺会相对少一些。还可以选择其他鱼类。
2
鱼刺挑出以后还可以用刀横竖切成泥状。
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