原料
鲜山药100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞适量、黑芝麻1茶勺、蜂蜜2大勺、果糖2大勺
步骤
1
如果没有现成的米粉,可以把大米放到研磨机里磨成米粉用。
2
山药削皮洗净,切成小块,放入搅拌机里搅成泥,然后加入牛奶、蜂蜜、米粉拌匀。
3
将拌好的米粉山药糊倒入抹油的容器中,上面撒上枸杞,放入蒸锅,蒸15分钟。
4
出锅后,撒上黑芝麻,再淋上果糖即可,趁热吃口感较好。
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鲜山药100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞适量、黑芝麻1茶勺、蜂蜜2大勺、果糖2大勺
如果没有现成的米粉,可以把大米放到研磨机里磨成米粉用。
山药削皮洗净,切成小块,放入搅拌机里搅成泥,然后加入牛奶、蜂蜜、米粉拌匀。
将拌好的米粉山药糊倒入抹油的容器中,上面撒上枸杞,放入蒸锅,蒸15分钟。
出锅后,撒上黑芝麻,再淋上果糖即可,趁热吃口感较好。