朋友
第一，看对方是不是能够真正成为你在自律的基础上补充生活和工作中所需能量的那个人。第四层人际关系所带来的好处在于你信任的朋友能否在你需要的时候成为你前进的能量补给站和真正的心灵支持者。前提是你自己要有对自己人生或者工作负责任的自律性，不是信口开河。只有自己对自己自律，朋友才能对你产生信任，才能促使他们给你更多的支持和能量。
第三，看你们是否通过这层关系达到双方的共同进步。第四层关系中，要求我们每个人都在信任的基础上，向对方表露自己存在的一系列问题所在，这种情况下，我们每个人都能够得到对方相应的信息反馈，通过反馈和支持，我们都能够在安心地接受并用大脑去仔细思考。所以我们每个人都可以通过这层关系中的反馈、支持、思考得到相应的进步。
第四，看对方是否不仅能够帮助你解决眼前的问题，还能够为你的长远进行考虑。第四层关系中，当朋友看到你处于一种安于现状的状态中的时候，会适时地提醒你，促使你去不断地学习、更新，避免你因为长期处于安逸中无法进步。他们会在适当的时候，采取适当的方法，将你推离安逸状态，重新更新自我，并用发展的眼光去审视自己。
第五，看对方是否能够将自己的见解和激励，在对方不在的情况下内化到你的意识和行为中。第四层关系中，有可能会出现长时间的在一起，而形成的依赖的情况。而这个时候作为朋友，会通过“内化”这种方法，将自己的“余威”嵌入到你的价值体系当中。让你真正地将这些见解和激励掌握好。从内心真正地能为自己提供能量和支持。为种“内化”不是一蹴而就的，而是慢慢地，潜移默化地形成的。需要最多的信任和最真诚的交流。
只有我们和朋友之间建立起真正的第四层关系，那么你们才能够突破平凡，走向成功之路。才能够真正的了解自我，改变自我，发展自我。才能够受益终身。
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