口臭给我们的生活带来了很多的困扰同时也带来了很大的危害，所以我们一定要重视起来，有了口臭会让人很尴尬，甚至不好意思在公共场合讲话，有些不自知的患者为了增进双方关系，刻意与人亲近，反而会起到适得其反的效果。久而久之，本身不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，令人十分苦恼。其实口臭是可以预防的，下面跟大家来分享一下如何预防口臭效果好。
方法/步骤
1
意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。
2
培养孩子从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。
3
饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。