是你的看法吗？因为你不了解，你就会认识错误，举个例子，大家知道现在转基因食品在国内被妖魔化到非常非常严重，它是没有问题的，对于科学问题我们应该信世界权威科技机构的，比如世界卫生组织、联合国粮农组织、美国FDA，甚至日本的厚生省、台湾的农业部各个层面的科学机构、政府机构、国际机构都说明它没有问题，那它就真的没有问题，试想谁有能力把这么多权威机构都收买呢。所以说对一个问题如果你有些看法、有些偏见、有些不理解，你首先要知道从哪里去获取到正确的信息，谁是最权威的然后去看书，去拓展视野，改变看法。
是不是你的做法呀在阻碍了你就像有的女生起不来床，这是一个行为习惯，这是一个不良的行为，那么这些行为方式导致她现在状态不佳，所以说要改变行为方式，大家也知道养成习惯的理论，就是21天坚持去做，你可以不信21天这个理论，但是请你先坚持21天再说。另外一些不良的习惯确实要克服，当然改变习惯是痛苦的，因为是不舒服的，那我们就要一点点去克服它，一点点去做。
是不是你的活法在阻碍了你呢 你就认为人生就要享乐，就是玩，这是你的生活方式。那你去四处旅游、四处去玩，如果是你个人生活当然没问题了，但是如果你的这个生活方式影响到了别人，你就要思考了，你可以自己认为生活、人生就是娱乐、就是享乐，但是你这个行为的方式、生活的方式适合传递给你的子女吗，？合传递给你的朋友吗？所以说只要是自己的事，怎么想怎么办都无所谓，但是只要跟别人相关了，你就不能够单纯的以你自己的想法去来左右和处理。
所以说我们人在社会中、在发展中，总会觉得不舒服，不舒服就是一个信号，在处理自己的问题时无所谓，但是只要有第二个人包括你的子女和伴侣，你就要考虑是不是自己这方面有了一点问题呢。很多人闹心的原因就在于他做什么事、在什么场合，不管什么人都以自己的心智模式、思维方式、行为方式去做事、去想事、去办事，而不考虑其他人，所以他才闹心。看法、想法、做法、活法可能阻碍着现在的进步，那么如果不去总结，就不知道。定期盘点，比如是一个月、一个季度还是半年，随你自己去制定，然后看一看现在的生活怎么样，习惯怎么样等等。