鳜鱼营养丰富极易消化吸收对脾胃消化功能不好的人大有好处
食材
鳜鱼 500g
方法/步骤
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.先把鳜鱼开膛破肚清洗干净2.把鳜鱼用盐腌制10分钟左右3.把葱切段姜切片备用4。把葱姜放入收拾好的鱼腹内5.放入蒸锅蒸20分钟6.蒸好的鳜鱼淋上鱼豉油即可出锅
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把鳜鱼用盐腌制10分钟左右
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把葱切段姜切片备用
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把葱姜放入收拾好的鱼腹内放入蒸锅蒸20分钟
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蒸好的鳜鱼淋上鱼豉油即可出锅
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