葡萄干有什么功效呢?
方法/步骤
1
葡萄干是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实。在我们中国,一般过年会买些葡萄干用来上供。尤其以新疆葡萄干最为有名。
2
葡萄干中铁、钙含量十分丰富,儿童、妇女及体弱贫血者很适宜食用,可补血气、暖肾,帮助改善贫血症状。
3
葡萄干可以快速消除人们的疲劳,除疲劳法宝食物之一。
4
葡萄干能提高人体新陈代谢功能。
5
对于想减肥的妹子来说,吃葡萄干能提供很高的能量,但是能消除脂肪,减轻肥胖。
6
吃葡萄干还能降血压,使血压回归正常。
8
葡萄干含有纤维和酒石酸,能改善直肠健康。
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葡萄干中所含有一种称为白藜芦醇的成分能有效地防癌抗癌!
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