有机花菜比一般花菜脆爽，营养价值也高，各种口味都尝试过，最爱还是用豆豉加辣椒爆炒。
食材
1
有机花菜 半颗
2
肉 100g
方法/步骤
1
接下来开始做有机花菜清洗干净，掰成小朵状沥干水分。下一步
2
接下来开始做肉切片，蒜切片，蒜苗切段，干辣椒和辣椒切小段备用。下一步
3
接下来开始做锅内倒入适量油加热，把肉片炒至变色盛出备用。下一步
4
接下来开始做锅内留底油，依次放入辣椒，蒜片，蒜苗杆爆香后，放入豆豉炒出红油。下一步
5
接下来开始做倒入有机发菜不断翻炒。下一步
6
接下来开始做直至颜色变焦黄时，把肉片倒入继续翻炒下一步
7
好有食欲哦