雾霾天气吃什么？接连的雾霾天气人们出行、交通以及身体健康带来了不同程度的影响，特别是雾霾中的粉尘和杂质，对呼吸道、心脑血管疾病有极大的影响，那么雾霾天气吃什么呢？吃什么有利于排毒呢？
工具/原料
脐橙、蘑菇、百年芝王牛樟芝、猪血
方法/步骤
1
脐橙脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素，延缓衰老。
2
蘑菇蘑菇含有碳水化合物，维生素等，防止细胞变异。
3
牛樟芝牛樟芝含有三萜类化合物、多醣体及腺苷，提升细胞代谢功能并增强抵抗力。
4
猪血猪血含微量元素及卵磷脂，防止记忆力减退。
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