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如何进行脸部护理(男士)

作为一位男士,你可能想当然地认为只需要用肥皂洗脸,然后拿毛巾擦擦干就行了。脸部护理不是特别麻烦,但也不能太马虎。按照以下步骤,多花一点点心思,你就能保持肌肤健康。清洁、去角质、保湿、剃须,这样能让你的肌肤气色好、有光泽。
清洁和去角质
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选择适合自己肤质的洁面乳。合适的洁面乳能够清除毛孔垃圾,预防毛孔堵塞引发的粉刺。不能拿洗澡的肥皂来洗脸,否则脸部肌肤会变干,甚至可能脱皮或过敏。选用由天然成分制成的适合干性、油性或者中性肤质的洁面乳。甘油洁面乳是一种天然而温和的选择。可能你觉得甘油能去油有点不合常理,但是含有天然油脂的洁面乳恰恰能够温和地去除污垢,而且还不会刺激脸部肌肤。[1] 任意肤质都可使用,被粉刺困扰的肌肤更应选择这种温和的洁面乳。如果你想买一款专门治疗粉刺的洁面乳,你可以选择含有水杨酸、乙醇酸、过氧化二苯甲酰的。这些成分具有杀菌消炎的功效,能够治疗粉刺。[2]

2

每天用洁面乳洗一次脸。洗脸过于频繁会让肌肤变干。你可以晚上用洁面乳洗,早上用清水洗。其他时间洗脸,用冷水或温水冲洗即可。别用热水。热水会带走皮肤水分。应当使用冷水或温水。别用毛巾使劲擦,轻轻拍干即可。太用力会导致皮肤松弛。

3

不能带着防晒霜睡觉。要是白天涂了防晒或隔离霜,一定要洗干净再睡觉。否则,脸上容易长痘。[3] 如果白天没出汗也没用防晒霜,晚上可以只用清水洗脸。

4

每隔几天去角质。用脸部磨砂膏和洗脸刷进行深层清洁,去除死皮。磨砂能够让肌肤变得更健康透亮。去角质之后,肌肤和毛发变得柔软,剃须时刺激和创伤都会减少。去角质时,涂一点磨砂膏,轻轻在脸上打圈,然后冲洗干净。洗脸刷也是件有用的工具。买脸部专用的清洁刷。使用洁面产品前,先用刷子去死皮。在脸干的时候使用比打湿后使用更有效。

保湿和防护
1

每天都要保湿。洗脸后就要保湿,可使用霜、精华等。保湿是保持肌肤弹性,防止干痒脱皮的重要步骤。选用适合自己肤质的保湿乳。干性肌肤可用含有橄榄油、摩洛哥坚果油、乳木果油或羊毛脂的保湿产品。油性肌肤可选择质地更为轻薄更好吸收的保湿产品。

2

眼周保湿。其他地方可以不用乳霜,但眼周肌肤必须保湿。这是因为眼部肌肤最容易衰老,做好保湿能延缓下垂。[4]年纪越大越要注意,不过尽早培养这种意识更好。不一定要买大牌的昂贵眼霜。普通的保湿霜或者椰油也可以,轻轻点涂在眼周肌肤。

3

唇部保湿。唇部的油脂腺比较少,因而更容易变干脱皮。使用润唇膏或椰油护理唇部。冬天比夏天需要多用。

4

防晒。脸部肌肤柔嫩,更易受到阳光损伤,所以防晒很重要。冬天使用防晒指数15的产品,夏天用防晒指数30的。唇部也需要防晒。夏天带墨镜可以保护眼周肌肤。

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