汤圆做法多种多样,蒸着吃,煮着吃,炸着吃……吃汤圆害怕热量高的人,不凡试试水果汤圆吧,汤圆里加入水果,不仅美味,色彩好看,而且更容易消化吸收哦!
工具/原料
汤圆 250克 草莓 10颗 猕猴桃 2个 糖 1勺 清水 适量
方法/步骤
1
准备速冻花生馅汤圆一包,我只煮了半包的量,怕吃多了热量太高啦~
2
准备水果,草莓,猕猴桃,也可以用其他水果代替。
3
草莓用水清洗干净
4
猕猴桃去皮切丁,草莓也切丁
5
锅内放适量的水烧开
6
水开后放入汤圆
7
汤圆煮到浮起来就熟了,加1勺的白糖,搅拌一下关火。
8
待汤圆的温度凉一些再加入水果,这样水果维生素不容易被高温破坏了。
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颜色是不是特别漂亮,红红的草莓,绿绿的猕猴桃,整锅汤圆特别诱人
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装碗,色彩缤纷,特别好看
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品尝一口,汤圆Q糯,水果酸甜可口~
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