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怎样变着花样吃火龙果

火龙果是大家都喜欢的一种水果,它的果肉有红白两种。红的火龙果肉更香甜口感更佳。这种低能量水果富含水溶性膳食纤维,是很多减肥人士的最爱。而且它还有美白、解毒、抗衰老的功效。爱美的MM快快前来围观。下面介绍一些火龙果的神奇吃法供大家参考。
方法/步骤
1

榨汁。用榨汁机将火龙果榨成汁放点砂糖,放到冰箱里冰一下。想喝的时候取出来。那口感那滋味,你不亲自喝一口是永远也领悟不了的!解暑利器啊!

2

火龙果还富含比其他水果丰富很多的铁元素,女性朋友多使用可以补血哦。下面给大家推荐火龙果炒虾仁,火龙果炒饭。看着还是很有食欲的对吧。

3

如果你比较懒得话,很简单,皮剥了直接开啃。口齿留香的同时也最大化的保留了火龙果的营养价值。或者切成好看拼盘,招待朋友。如果你够穿创意的话,会脑洞大开哦。

4

火龙果的皮也不要扔,它富含丰富的花青素,而花青素可是公认的强力抗氧化剂,比胡萝卜素还要高十倍以上呢。把表皮削削,切成条,放点盐鸡精一拌,一道超好吃的凉菜就诞生了。

5

火龙果皮榨成汁和面也是不错的选择。抗衰老抗辐射怎样都好吃。可以做成面条,还可以包成饺子。这个颜色也太魅惑人了,萌萌哒你说呢。

6

火龙果皮豆浆。将火龙果外皮撕掉,洗干净后切块,和黄豆一起放入豆浆机中,榨成豆浆后根据个人口味放入适量砂糖即可。

注意事项

选购火龙果时,最好挑重一点的,这样说明它的水分充足。果皮要红,叶子要绿,这样子的才新鲜。

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