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蚝油海鲜菇炒鸡丝

海鲜菇清洗干净,粗一点的可以从中间撕开。尖椒切丝,大蒜切片,干红辣椒去籽切段。鸡胸肉去除筋膜后切丝,加盐、料酒、老抽、淀粉和一点点清水抓匀,腌制15分钟。平底锅内放多一点的花生油,油热后下也腌制后的鸡丝快速滑散至变色后盛出。利用锅底余油,下蒜瓣和干辣椒炒出香味。下尖椒丝,翻炒均匀即可。下海鲜菇,转中火翻炒3分钟左右,至海鲜菇变软。将海鲜菇出的水分炒的差不多变干时,下滑散的鸡丝,调入一大勺蚝油。中火翻炒均匀,至海鲜菇入味即可关火装盘。
食材
1

海鲜菇 250g

2

鸡胸肉 150g

3

尖椒 1个

4

大蒜 5瓣

5

干红辣椒 3个

6

盐 1g

7

淀粉 3g

8

料酒 3g

9

老抽 3g

10

清水 1小勺

11

蚝油 1大勺(8g左右)

12

花生油 适量

步骤
1

海鲜菇清洗干净,粗一点的可以从中间撕开。

2

尖椒切丝,大蒜切片,干红辣椒去籽切段。

3

鸡胸肉去除筋膜后切丝,加盐、料酒、老抽、淀粉和一点点清水抓匀,腌制15分钟。

4

平底锅内放多一点的花生油,油热后下也腌制后的鸡丝快速滑散至变色后盛出。

5

利用锅底余油,下蒜瓣和干辣椒炒出香味。

6

下尖椒丝,翻炒均匀即可。

7

下海鲜菇,转中火翻炒3分钟左右,至海鲜菇变软。

8

将海鲜菇出的水分炒的差不多变干时,下滑散的鸡丝,调入一大勺蚝油。

9

中火翻炒均匀,至海鲜菇入味即可关火装盘。

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