用金针菇来做糯米粥,估计很多人是想不到的 ,那么金针菇糯米粥应该怎样做?有哪些食疗保健功效又适合哪些人呢?小编下面就为大家一一讲解 。
工具/原料
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金针菇糯米粥
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食疗保健
方法/步骤
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首先就是准备金工糯米粥的材料和调料,金针菇和糯米各适量,葱花少许,盐依据个人口味适量 。
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挑选干净没有霉变的金针菇适量洗干净之后备用,糯米淘洗干净备用 。
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金针菇放入开水锅中烫熟捞出备用 。
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另起一锅将糯米与适量的水放入锅中煮粥,快要煮好时放入葱花和盐搅拌均匀 ,最后将金针菇放入粥锅在一会儿就可以了 。
注意事项
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大家知道今天菇糯米粥的做法和食疗保健功效了吗?
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此外金针菇还可以改善便秘等肠道不适症状 。