女生过了25后，身体机能、心理状态都与18-20初有所不用，除了经济的独立，女生更应该从外貌、内在进行内外兼修的一个调养与保健，每天美哒哒地去上班（迈出校门或继续深造）
工具/原料
1
食材：多吃蔬菜、水果，少吃猪肉，肉类以鱼、牛羊为主，酸奶可以自制，少吃甜食。
2
护肤品：补水很重要（水乳即可）、防晒隔离（上班基本对电脑）
方法/步骤
1
每周：海藻面膜1-2次，在小碗内倒入适量海藻籽，用爽肤水抛开，放脸上，抠出眼、鼻、嘴的孔，敷脸上，大概15分钟揭下
2
每天坚持走路，5000步，活动四肢5分钟，扭一扭
3
每晚泡脚，可以网购藏红花、艾草等中药包，用开水泡，药包可以多次使用
注意事项
1
PS：偶尔心情不好，随便吃
2
平时少化妆，重要时刻可以画了眉毛、涂个口红
上一篇：女生突然尖叫身亡，真相揭秘知我见
下一篇：夏季女学生怎样选择发型