为什么绿色可以缓解眼疲劳？

为什么绿色可以缓解眼疲劳？—易视界告诉你如下：

1.人眼所能见到的光频谱落在可见光范围(约400~700NM波长)，眼睛能感知颜色主要凭借锥细胞，锥细胞内含蓝绿红三种视光素。为什么多看绿光能保护眼睛的原因在于绿光的波长同时落在蓝绿红三种视光素吸收光谱的波峰下缘(亦即三种视光素所受到的总和刺激感应较少)，所以也就达到'休息'的效果了。

2.因为各种颜色对光的吸收和反射各不相同，红色对光线反射是67%，黄色是65% ，绿色则是47%，青色只反射36%，由于红色和黄色对光线反射较强，因此容易产生耀光和刺眼。绿色和青色对光线的吸收和反射都比较适中，所以对人体的神经系统、大脑皮质及眼睛裏的视网膜组织比较适应。例如青草和绿树，不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，同时还能减少因强光对眼睛所产生的耀眼。

在你紧张的学习或长时间工作之余，倚在窗口眺望远处的树木，紧张的神经就会顿时放松，眼睛的疲劳也很快就消失了。所以常看绿看远对眼睛是有保护作用的。需要注意的是:绿色对眼睛有好处，缓解眼睛的疲劳状态。但如果看33厘米以内的东西，即使是绿色的，对眼睛也没有益处。所以要经常远眺!