舌头可估测五脏六腑的改动

心肺→舌尖 假若一个人的舌尖上有显着的红点，则能够是心境改动过大，致使心肺有热、心火旺盛、睡觉欠好。遇到这种状况，应尽 量静心宁神，减轻心境上的动摇。可用竹叶、莲心等中药熬汤喝，一同少吃易致使上火的食物。

脾胃→舌中 假使一个人只需舌中方位的苔掉落，而整个舌其他当地都有苔，应该好好注重您的脾胃，尽快到病院做胃镜查看。

肝胆→舌边 若舌边色彩偏暗，则能够是肝胆功用反常。 此外，①舌胖大反映出人的脾有难题，能够为脾气虚，若随同全身乏力、没有胃口、动辄出汗、大便偏软等表现，则标明 身体反抗力降低。②舌面润滑无苔，中医称之为“润滑舌”，也叫“镜面舌”，这是由于体内阴虚内热、阴液亏虚，呈现 怕热、易怒、口干咽痛、大便单调等表现，可吃些酸的食物来减轻，如乌梅、山楂等。③舌苔薄而白，为外感风寒，应少 吃生冷、辛辣、油腻的食物，注重防寒保暖，确保满意的睡觉。